Shakira ha sido una de las artistas latinas más famosas en todo el mundo, no solo por sus sensacionales líricas y exitosos temas, sino también por sus increíbles movimientos en escena, en donde su cuerpo se roba las miradas en cada una de sus presentaciones en vivo, y es que la artista tiene una icónica cadera que la representa, ¡nadie más la mueve como ella!
Su entrenadora personal, Anna Kaiser, ha compartido a la revista Vogue el saludable y rico desayuno que estaría tomando la cantante colombiana todas sus mañanas para siempre tener una figura esbelta, lo que sin duda ayuda a remarcar su gran atractivo, su cadera.
Según Kaiser, la comida más importante del día de Shakira está conformado por proteínas, grasas no dañinas, algunos carbohidratos y sal marina, nutrientes que obtiene de huevos hervidos duros, aguacate, ensalada de tomate con un poco de aceite de oliva, y aunque no es una dieta muy común, se puede conseguir en cualquier tienda si es que deseas adoptarla.
Por supuesto, entrar en una deficiencia proteica, no es para nada bueno, por esto Shakira se asegura de tomar también un rico y sano zumo natural de frutos rojos, y es que la proteína vegetal es igual de importante, y más para alguien que suele mover su cuerpo de esa manera. Claro está, esto es combinado con una rutina de ejercicios que la ayudan a moldear y a mantener su actividad física para su día a día.
