La mujer oriunda de Madrid, Tamara Falcó, recientemente ha causado mucho asombro dentro del mundo del entretenimiento, y es que la mujer que alguna vez tuvo problemas de sobrepeso, hoy en día goza de un estado físico envidiable y saludable, por lo que muchos se preguntan cuál será el secreto de Tamara Falcó para poder adelgazar aproximadamente 20 kg de forma saludable.
La diseñadora de moda ha impactado a todos con su sorpresivo cambio físico, que fue revelado hace poco, la decisión de este cambio fue motivado debido a un problema de salud que estaba atacando a Tamara Falcó, es que la socialite tuvo que luchar contra el hipotiroidismo que le habían detectado en una época con mucho estrés en la que estaba sometida en el pasado.
Tamara en el pasado confesó que no se encontraba muy a gusto con su cuerpo, por eso decidió iniciar un cambio físico con acompañamiento personal para poder recuperar su buena salud y así mismo confesó cuál es el secreto que usó para poder adelgazar 20 kilos de forma saludable. La diseñadora se sometió a una fuerte rutina de ejercicio diaria combinada con yoga y ciertos cambios en la dieta alimenticia que tenía para hacerla más saludable.
Según los especialistas que la guiaban en el proceso la hacían seguir una dieta que le favorecía al funcionamiento del tiroides, alimentos ricos minerales como las legumbres, el marisco o el pescado, pero Tamara Falcó destacó que una de las cosas que más le ayudó a perder peso fue el yoga, que según expertos es un deporte que te ayuda a quemar calorías y a disminuir el estrés, dos aspectos necesarios que necesitaba la diseñadora de modos en los momentos en el que tomó la decisión de hacer un gran cambio para ella.
Hoy en día el mundo del entretenimiento y mucho de sus seguidores están boquiabiertos con el proceso y los resultados que ha tenido Tamara Falcó a lo largo de su cambio, por lo que aplauden el esfuerzo psicológico y físico que ha tenido la socialite.
